隨著人們健康意識(shí)的不斷提升,過去把孩子養(yǎng)的越胖越健康的觀念,被不斷的證實(shí)是不正確的,兒童肥胖不單單是健康,有可能是內(nèi)分泌出了問題。
“胖”孩子要小心內(nèi)分泌疾病
日前,油田總醫(yī)院特色專病門診又增添了新力量,兒科內(nèi)分泌門診正式開始接診了。
“內(nèi)分泌疾病,一般不都是成人的問題嗎?怎么兒科也開內(nèi)分泌門診了?”“兒科內(nèi)分泌門診主要看什么病???”
牛慶玲副主任醫(yī)師介紹,內(nèi)分泌門診診治的疾病范圍很廣,包括糖尿病疾病,甲狀腺功能亢進(jìn)、減低,生長發(fā)育遲緩,還有肥胖癥,都是覆蓋在內(nèi)分泌疾病里面。
“現(xiàn)在有很多孩子,得了這些病,卻不知道到哪里就診。比如說他去了成人科室,糖尿病需要長期隨訪,需要針對(duì)個(gè)人的計(jì)劃性治療,如果他不能得到及時(shí)的治療的話,可能會(huì)走很多彎路,甚至?xí)霈F(xiàn)糖尿病的一些遠(yuǎn)期并發(fā)癥,所以,醫(yī)院決定開設(shè)兒童內(nèi)分泌門診,是希望能夠幫助到這些孩子們?!迸c玲說道。
孩子也會(huì)得內(nèi)分泌疾???
是的,孩子也會(huì)得糖尿病、脂肪肝、高尿酸等成人病。
牛慶玲介紹,2018年,兒科便收治了5例因內(nèi)分泌疾病而來住院的胖孩子。5個(gè)孩子均發(fā)生了糖尿病,出現(xiàn)了酮癥酸中毒,這種危及生命的并發(fā)癥,甚至有1例出現(xiàn)了高血壓、高滲狀態(tài),心功不全,非常重。而這些家長平時(shí)沒有意識(shí)到肥胖會(huì)帶來如此嚴(yán)重的危害。
“胖點(diǎn)不挺好嗎?誰知道能得這么重的病?!币晃患议L事后懊悔自己的疏忽大意。
其實(shí),隨著生活水平的提高,孩子的體重也都在逐漸增長,怎么判斷自己孩子是否過胖,這里牛慶玲給各位家長提供個(gè)參考。
測BMI,就是用孩子的體重除以孩子身高的平方,體重單位是千克,身高的單位是米,數(shù)值如果是85%以上,就是一個(gè)超重的孩子。如果得到的數(shù)值在90%以上,那么這孩子就是肥胖癥了。
有糖尿病家族病史的家長要注意
糖尿病有一定的遺傳因素,家長如果是糖尿病的患者,孩子得糖尿病的幾率要比別的孩子要高一些,對(duì)于這樣的孩子,我們更要重視:孩子平時(shí)沒有糖尿病的癥狀,體重是否超重,有沒有黑棘皮(脖子或者腋下、大腿根有一圈黑的怎么擦也擦不掉的)。如果肥胖合并黑棘皮,出現(xiàn)二型糖尿病的幾率就大大增高了。
同時(shí)再有遺傳因素的話,建議定期去監(jiān)測血糖情況,或者去做OGTT實(shí)驗(yàn),也叫糖耐量實(shí)驗(yàn),以檢測有沒有早期的糖耐量受損和血糖波動(dòng)。
適當(dāng)給胖孩子減減重
胖孩子如果經(jīng)醫(yī)院檢查排除了其他疾病,只是單純性肥胖,治療的第一條是要減肥。
首先,減肥產(chǎn)品不適合兒童使用。兒童減肥首選還是從飲食上控制,少吃高油高糖高熱量的食物,多吃膳食纖維比較豐富的食物。
其次,就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于胖孩子的運(yùn)動(dòng),家長朋友要量力而行,循序漸進(jìn),切忌一上來就運(yùn)動(dòng)過量。醫(yī)生建議,可以采取中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),例如:快走、慢跑、游泳。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度則是觀察孩子在運(yùn)動(dòng)后稍微體溫升高,出些薄汗為最佳。
這里,關(guān)于運(yùn)動(dòng),牛慶玲還要囑咐幾句,建議孩子的運(yùn)動(dòng)要安排在飯后半小時(shí)以后,因?yàn)榭崭惯\(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)低血糖,所以最好不要空腹運(yùn)動(dòng)。
牛慶玲表示,醫(yī)院開設(shè)兒科內(nèi)分泌門診就是為了幫助廣大兒童內(nèi)分泌疾病患者,做到早診治、早預(yù)防,避免疾病危害,有一個(gè)健康而充滿陽光的童年。